Yoga là bộ môn thể dục thể thao được nhiều người lựa chọn luyện tập để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Để đạt được kết quả tốt nhất bạn phải lựa chọn phòng tập sao cho chất lượng nhất. Hãy cùng chúng tôi khám phá các phòng tập yoga ở Quận 1 uy tín nhất hiện nay nhé.
1. Câu lạc bộ Yoga 298
Câu lạc bộ Yoga 298 hay còn gọi là CLB Beauty Club được thành lập vào năm 2005, đây là phòng tập yoga Quận 1 được nhiêu người đánh giá cao về dịch vụ. Khi đến đây, bạn sẽ được tận hưởng bầu không khí thoải mái trong lớp học. Giáo viên nhiệt tình, chuyên môn cao đã biên soạn thành nhiều bài tập yoga phù hợp cho từng giai đoạn tập, giúp học viên tiếp thu hiệu quả.
CLB Beauty Club có hình thức tập yoga mới mẻ là yoga dance. Hình thức này đã xuất hiện rất lâu trên thế giới và được chia ra các kiểu như điểu nhảy Tandava, điệu múa Kaoshikii, múa Ấn Độ. Thực chất, yoga dance là sự kết hợp giữa yoga và nhạc. Sự hòa quyện giữa các động tác dẻo dai cùng tiếng nhạc du dương giúp bạn giải tỏa căng thẳng và sảng khoái tinh thần hơn. Địa chỉ phòng tập nằm tại 298 Hai Bà Trưng, Quận 1, TPHCM (Gần nhà thờ Tân Định).
- Giá tham khảo: 300.000 đồng/tháng/12 buổi
2. Câu lạc bộ yoga Hoa Sen Quận 1
Hoa Sen chuyên về cả thiền lẫn yoga, đây cũng là phòng tập yoga Quận 1 giá rẻ được nhiều người lựa chọn luyện tập nâng cao sức khỏe. Đặc biệt, đây cũng là một trong số ít phòng tập gym dành riêng cho bà bầu và trẻ em.
Đội ngũ giảng viên tại đây tận tình hướng dẫn học viên từng động tác, giúp bạn cải thiện linh hoạt cơ thể và tập trung hết tinh thần vào bài tập. Đến Hoa Sen bạn sẽ được trải nghiệm thú vị và cân bằng cơ thể cùng với tâm hồn của mình. Hiện phòng tập tọa lạc tại 34 Phan Liêm, P.ĐaKao, Quận 1.
- Giá tham khảo: 280.000 đồng/tháng/8 buổi – 40.000 đồng/1 buổi
3. California Fitness & Yoga Centers
California Fitness & Yoga Centers là nơi quy tụ đội ngũ HLV đến từ Ấn Độ. Chương trình luyện tập yoga đạt chuẩn 5 sao và được cá nhân hóa cho từng học viên.
California Fitness & Yoga Centers có các lớp học yoga đa dạng, từ cơ bản đến nâng cao để học viên có thể lựa chọn lớp học phù hợp với mục tiêu bản thân. Chẳng hạn như Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Gentle Yoga, Iyengar,… Đừng quên ghé đến A36B Cống Quỳnh, phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TPHCM để đăng ký gói tập.
4. Phòng tập Yoga Living
Yoga Living nằm tại số 34 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TPHCM. Tuy không gian tập không rộng mênh mông nhưng trung tâm vẫn nhận được sự tin tưởng của khách hàng bởi dịch vụ tốt. Một điểm cộng mà ai cũng tán thưởng đó là sự tận tình, chu đáo của đội ngũ chăm sóc khách hàng của hệ thống.
Các giáo viên tại đây có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, họ sẽ đưa ra gợi ý cho bạn về lộ trình luyện tập cùng chế độ ăn uống sao cho hợp lý. Ngoài ra, Yoga Living còn tổ chức các bữa ăn nhẹ cho các hội viên và toàn bộ giảng viên với mục đích gắn kết yêu thương.
ua5. Phòng tập yoga Quận 1 - SNS Yoga Studio
SNS Yoga Studio nằm ngay số 97B Lý Tự Trọng, Quận 1, TP.HCM cách Hồ Con Rùa khoảng 100m. Mặc dù nằm ngay giữa lòng thành phố nhưng bầu không khí trong lành và thoáng mát. Điểm đặc biệt của SNS Yoga là có cả lớp dạy yoga bằng tiếng Anh cho người nước ngoài.
Không gian tập được thiết kế đơn giãn, có dụng cụ tập đầy đủ và được vệ sinh thường xuyên. Để bài tập đạt được hiệu quả cao nhất, cải thiện sức khỏe toàn diện, HLV tại đây sẽ tư vấn thực đơn dinh dưỡng cho bạn.
6. Phòng tập Yoga Life Quận 1
Yoga Life là nơi đáng để tham khảo khi muốn tìm phòng tập yoga chất lượng tại khu vực Quận 1. Với không gian luyện tập thoáng mát, rộng rãi. Các giáo viên, HLV tại đây đều đến từ Ấn Độ có kiến thức chuyên môn cao. Hiện tại, trung tâm có các lớp học như power yoga, vinyasa yoga, cardio yoga,… Dựa vào mục tiêu và sở thích của mình mà chọn lớp học cho hợp lý.
Yoga Life còn có nhiều tiện ích và dịch vụ cho học viên trải nghiệm. Bạn sẽ được sử dụng phòng tắm, phòng xông hơi, tủ để đồ miễn phí. Đặc biệt, trong mỗi phòng tắm đều có đầy đủ các vật dụng cần thiết như sữa tắm, dầu gội, dầu xả,… phục vụ hội viên. Đến ngay Tầng 3, 46 Nguyễn Văn Thủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM để đăng ký lớp học thôi nào.
7. An Yoga
An Yoga nằm tại số 166 Bùi Thị Xuân, Quận 1, TPHCM. Không gian được thiết kế gần gũi với thiên nhiên, đem đến cảm giác yên bình cho người tập. Các HLV nhiều năm kinh nghiệm và luôn nhiệt huyết với nghề. Mỗi lớp chỉ nhận từ 6-7 học viên.
Đặc biệt hơn, An Yoga còn có các khóa học yoga kết hợp với thiền và trị liệu nên đáng để đầu tư. Bạn sẽ được các HLV của mình chế độ dinh dưỡng riêng nhằm nâng cao hiệu quả luyện tập. Chắc chắn bạn sẽ sớm có được body vạn người mê.
8. Phòng tập Flow Yoga 2
Flow Yoga 2 là phòng tập yoga Quận 1 nổi tiếng và được nhiều học viên đánh giá cao. Cơ sở vật chất được xây dựng khang trang, không gian tập rộng rãi, các đạo cụ tập luyện được trung tâm chuẩn bị đầy đủ và lau chùi thường xuyên.
Flow Yoga 2 hiện có các lớp học như satyananda yoga, shivananda yoga, vinyasa yoga, hatha yoga, ashtanga yoga, advance yoga, power yoga, yoga kid,… Tùy vào nhu cầu của mỗi người mà lựa chọn lớp học cho phù hợp.
Ngoài ra, đội ngũ HLV chuyên sâu kiến thức về yoga sẽ giúp bạn giải đáp một cách chi tiết nhất. Nếu bạn muốn đăng ký trở thanh hội viên của Flow Yoga 2 thì đến ngay Tầng 3, số 4 Phạm Ngọc Thạch, Phường Bến Nghé, Quận 1, TPHCM nhé.
9. Sunrise Yoga & Coach
Sunrise Yoga & Coach được đánh giá là phòng gym có chất lượng tốt tại Quận 1. Mặc dù không gian có hơi hạn chế đủ sức chứa 10 người nhưng sẽ là một ưu điểm đó nha. Bởi các HLV dễ dàng quan sát, chỉnh sửa cho các HLV. Hơn hết, tại Sunrise Yoga & Coach có những bài tập yoga thiết kế riêng cho thể trạng từng người.
Sunrise Yoga & Coach có phương pháp riêng giúp bạn phục hồi sức khỏe khá nhanh, đó là kết hợp giữa yoga trị liệu và dinh dưỡng. Khi đến với đây, bạn sẽ được tư vấn chế độ dinh dưỡng an toàn, tốt cho cơ thể, sau một thời gian bạn sẽ thấy sự biến đổi rõ rệt. Địa chỉ phòng tập nằm tại Tầng 3, 12C Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TPHCM.